Después de haber tenido un día pesado en el trabajo, lo único que deseamos es descansar en nuestra cama y dormir profundamente. Bueno, creo que a la mayoría le ha pasado alguna vez en su vida. Pero antes de que termine el día, hay 5 cosas fundamentales que debes hacer para que puedas descansar tranquilamente y, así, al […]
Se acerca San Valentín y todo el mundo desborda amor. Una fecha más para que oficinas, escuelas y amigos hagan intercambios o regalen pequeños detalles. No hay que olvidar que todas las calles están llenas de globos enormes, flores y chocolates. Para muchas personas, ver las calles con tanto amor puede ser lo más bonito del […]
Muchas veces tenemos hábitos que nos forman como persona, pueden ser para mal o para bien, pero siempre nos harán únicos. Sin embargo, hay hábitos que nos impiden ser completamente felices y afectan tanto tu salud mental como física; incluso tus relaciones personales y laborales. Existen 4 hábitos tóxicos que sin duda te roban felicidad y estabilidad […]
Planear un picnic es de las cosas más relajantes y divertidas que puedes hacer, sobre todo si tienes mucho estrés. Después de tener una semana llena de trabajo y muchos pendientes, no hay mejor forma de liberar todo lo negativo que haciendo un picnic en compañía de tu pareja, amigos o familia. Te daré algunos […]
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A todos nos ha pasado al menos una vez en la vida que, debido a muchos factores, nunca terminamos con todo el trabajo en la oficina. Puede ser el querer hacer todo al mismo tiempo y a la vez no terminar nada, o simplemente debido a todos los distractores que hay alrededor. Por eso, te […]
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Cuando el cansancio llega a nuestro cuerpo, difícilmente podemos alejarnos de él o incluso dejamos que nos domine por completo. Sin embargo, esto genera bajo rendimiento en nuestras actividades diarias. El cansancio puede llegar por muchas razones, no necesariamente por estar activo todo el tiempo. Tener una mala alimentación podría hacer que tu energía disminuya; […]
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La rutina llega sin avisar y cuando menos te lo esperas, te das cuenta de que tu vida se está convirtiendo en algo aburrido y ordinario. Sin embargo, hay cosas que simplemente no puedes cambiar y se deben hacer; pero para que estas cosas se hagan con gusto, es importante encontrar pequeños cambios que pueden […]
Leer más… from ¡Sal de la rutina! 4 tips para renovar tu lugar de trabajo
La mayoría de lo smoothies están hechos con fruta o verdura natural. Son ideales cuando no te da tiempo de desayunar con calma y, además, son una buena forma de tomar un gran aporte de nutrientes y vitaminas. Para que quede muy rico, es importante que tengas una base líquida (puede ser agua, leche, yogur o jugo […]
Leer más… from 5 smoothies saludables, ¡empieza el día con energía!
La llegada del año nuevo siempre trae muchas ganas de hacer cambios en nuestra vida. Desde inscribirnos al gym hasta cambiar de trabajo. Sin embargo, la mayoría del tiempo nos aferramos tanto a los propósitos superficiales que olvidamos lo que realmente vale la pena cambiar para así tener una mejor vida. Si logras cambiar todas las […]
Leer más… from Cambia tu manera de vivir con estos 3 propósitos
Es muy normal sentir esos nervios e incertidumbre al momento de asistir a tu primera entrevista de trabajo. Sin embargo, si uno de tus propósitos de año nuevo es encontrar empleo o conseguir uno mejor, y no sabes por dónde comenzar o cuál sería la mejor manera de hacerlo, aquí te dejaré unos tips sencillos […]
Leer más… from 5 tips básicos para tu primera entrevista de trabajo
Algunas veces nos concentramos tanto en que las soluciones deben de ser lineales, cuadradas o incluso 100% correctas, que olvidamos que también es válido dejar volar nuestra imaginación, ya que nos ayudaría a tener más de una opción e incluso a ser más creativos. Existe el famoso “lateral thinking” (pensamiento lateral), el cual fue descubierto […]
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Sin duda, algo que nunca pasará de moda será tener agendas de acuerdo al año y a tus gustos, ya que no hay nada como tener físicamente todos tus nuevos proyectos, viajes, juntas, etc. Este 2018 organízate de la mejor manera para que nada se te olvide; empieza todos tus propósitos e intenta que este año sí […]
Con la llegada del año nuevo, vienen nuevos propósitos, nuevas ideas y nuevas ganas de cambiar nuestro estilo de vida. Claro, cualquier cosa que te propongas es válida, pero ¿por qué no hacer de este 2018 algo totalmente diferente? Dejemos de hacer los mismos propósitos de cada año (que nunca cumplimos) y empecemos cambiando nuestra actitud por una […]
Si tienes una reunión importante, ya sea con tu jefe o algún otro compañero, lo mejor que puedes hacer es presentarte con una buena botella de vino. Probablemente no seas un experto y te lleve tiempo elegir la mejor, sin embargo, eso no debe ser preocupación. Hoy en día existen infinidad de aplicaciones que pueden […]
Leer más… from 3 apps para convertirte en un experto en vinos
Si estás pasando por esa crisis de recién egresado o te encuentras en la búsqueda de un nuevo empleo, puedes generar un ingreso con tan sólo crear un curso en donde demuestres lo mejor que sabes hacer. ¡Conviértete en un instructor! Pero antes, debes estar sumamente seguro de querer enseñar eso que más te apasiona. […]
Leer más… from [TEST] ¿Estás listo para ganar dinero por internet?
Si tú eres de las personas que acostumbra a guardar infinidad de cosas en la computadora y además nunca llevas un orden, seguramente la computadora y tu estrés están pidiendo a gritos una desintoxicación digital. Con la llegada del fin de año, organizarte podría ser justo lo que necesitas. De esta manera te estarás preparando […]
Estos días hemos sido víctimas del clima tan frío que se ha presentado en el país, al grado de querer tener miles de cobijas, chamarras, o simplemente quedarnos en casa sin salir de la cama. Como eso es imposible, ya que debemos seguir con nuestras actividades del día, puedes preparar una bebida caliente y deliciosa que […]
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Si eres de aquellos a quienes les encanta dar algún detalle a todos los compañeros de trabajo, escuela o amigos, este artículo te encantará. Te daré 5 increíbles ideas navideñas para que lo hagas tú mismo (DIY). ¿Lo mejor? ¡No tendrás que gastar tanto dinero! Idea #1 Regala algo bastante necesario. Lo único que necesitas es una […]
Leer más… from 5 ideas navideñas para regalar a tus compañeros
Si eres un apasionad@ de los deportes y toda la vida te la pasas hablando de ellos, seguramente te interesará leer sobre el Marketing Deportivo. ¿Qué es el Marketing Deportivo? Su finalidad es crear estrategias que ayuden a que la gente deportista se sienta identificada y cómoda al momento de utilizar algún producto o servicio. De […]
Leer más… from Conoce los 3 tipos de Marketing Deportivo [VIDEO]
Todo lo navideño siempre es motivo de festejo: fiestas, posadas, cenas, etc. Sin embargo, siempre hay personas que simplemente no disfrutan nada de esto por muchas razones; son a quienes se les suele llamar Grinch de la Navidad. ¡Realiza este divertido test y descubre qué tan Grinch eres! ¡Compártenos tus resultados! […]
Leer más… from Test navideño: ¿Te consideras un Godín Grinch?
Todo emprendedor se caracteriza por tener grandes ideas, por ser una persona demasiado creativa y llena de energía, pues está dispuesto a realizar cualquier cosa. Sin embargo, también existen emprendedores que nunca se animan a poner en marcha sus proyectos por el temor al fracaso; ese miedo es mucho más fuerte que sus sueños y entonces […]
Hablar en público puede ser el martirio para muchas personas, pues no cualquiera tiene el don de expresarse con claridad y, sobre todo, seguridad. Con la ayuda de estos 7 consejos podrás dominar tus nervios y sentirte totalmente preparad@. ¡Checa esta infografía! Tú, ¿qué haces para dominar los nervios? […]
Leer más… from 7 consejos para hablar en público [INFOGRAFÍA]
¿Sabías que el smog cubre la CDMX como un manto, envenenando lentamente a los 20 millones de habitantes? El “hoy no circula” en la CDMX NO fue implementado hace poco. Desde los años 90 el exdirector de Medio Ambiente, Ramón Ojeda Mestre, diseñó el programa de restricción vehicular para reducir las emisiones culpables de la contaminación del […]
Leer más… from [VÍDEO] Así era el tráfico de la CDMX en los 90s
Cada generación tiene su propio concepto del mundo y de sí misma, según los tiempos en que le tocó nacer y crecer. Es por eso que al momento de querer atraer o vender algún producto, lo primero que debes hacer es conocer las diferentes generaciones para saber cómo venderles. Existen 4 principales generaciones y todas tienen […]
Leer más… from 3 consejos para atraer a todas las generaciones a tu negocio
¿Sabías que alrededor del 12.8% de la población mundial son zurdos? Entre ellos, la mayoría son hombres. Ser zurdo tiene muchas cualidades, entre ellas se encuentra que son más creativos, tienen mejor coordinación con las manos, son demasiado hábiles para las matemáticas, etc. Esta infografía te explica detalladamente todo sobre el mundo de los zurdos: […]
Hoy en día estamos viviendo un cambio radical en el mundo laboral. Ahora muchas empresas han modernizado el sistema, las reglas y hasta los espacios de trabajo. Todo esto con la finalidad de que las nuevas generaciones se adapten al cambio, ya que ellos son 100% digitales, consumidores exigentes, sociables y colaborativos, innovadores y creativos. Estas […]
Leer más… from 3 factores que hacen renunciar a los millennials
El backup o tener un suplente laboral es una estrategia que se está utilizando mucho en las empresas. Significa que todos los miembros del equipo de trabajo están obligados a saber el procedimiento que hace cada uno. De esta manera, si alguien llegara a ausentarse, no existiría tanto problema, ya que se podría sustituir y la operación […]
¿Alguna vez te preguntaste cómo fue que marcas tan reconocidas llegaron a tener el éxito que tienen hoy en día? El caso Nike ha sido uno de los mayores ejemplos de que un buen plan de mercadotecnia puede ayudar a posicionar la marca y también a limpiar un daño de la misma. ¡Entérate a detalle […]
Leer más… from Aplica las 3 claves de éxito que utilizó Nike
Dentro de los lugares más hermosos de México y con mayor oportunidades laborales se encuentra el estado de Baja California, el cual se ha convertido en uno de los destinos turísticos que más vale la pena visitar. Y si ya eres su habitante, no dejes pasar la oportunidad de visitar estos 5 lugares que seguro te encantarán. […]
Leer más… from 5 destinos increíbles para vacacionar en Baja California
Hay algo que siempre te preguntarán cuando estés en una entrevista de trabajo; podría parecer tan simple de contestar, sin embargo, ¿qué es exactamente lo que deberías decir? No solo para establecer una relación, sino también para demostrar que eres el candidato ideal para el trabajo. Ese algo tan esperado es esta frase: “Cuéntame acerca de ti”. […]
Leer más… from Entrevista de trabajo: responde al famoso "cuéntame acerca de ti"
Hay algo que siempre te preguntarán cuando estés en una entrevista de trabajo; podría parecer tan simple de contestar, sin embargo, ¿qué es exactamente lo que deberías decir? No solo para establecer una relación, sino también para demostrar que eres el candidato ideal para el trabajo. Ese algo tan esperado es esta frase: “Cuéntame acerca de ti”. […]
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No dejes que tu actitud te impida encontrar el trabajo de tus sueños. Si eres recién egresado y aún no logras conseguir un empleo que te permita ejercer tu carrera, probablemente tu actitud esté afectando. Es comprensible que, después de asistir a tantas entrevistas y pasar mil filtros (todo para que al final no te […]
Cuando encuentras tu primer empleo normalmente es como becario o practicante, pero debes de saber que tendrás un sueldo no tan elevado como lo esperabas. Es normal; probablemente no cuentas con la experiencia y el puesto sea de medio tiempo, sin embargo, el sueldo que llegues a ganar como becario puede hacer que cumplas uno […]
El estrés es inevitable, llega cuando menos te lo esperas y esto te provoca mal humor o incluso estar demasiado bajoneado. Sin embargo, lo puedes remediar. No necesariamente tienes que estar inscrito en el mejor club deportivo o irte de viaje, puedes hacer 6 actividades desde tu casa; podrían ayudar a quitarte el estrés o […]
Los días más soñados para un trabajador sin duda son los de quincena y los fines de semana largos. Sin embargo, muchas veces cometemos el error de administrar de la peor manera nuestras finanzas: no ahorramos y gastamos de más, nos convertimos en las personas más espléndidas o nos justificamos con la frase “lo merezco, […]
¿Te hubiera gustado ser de otra generación? En el trabajo o en la escuela existe un mundo de personalidades, con gustos y opiniones diferentes. Sin embargo, normalmente la edad nunca define qué tipo de personalidad tienes o cuáles son tus gustos favoritos. Hoy en día existen generaciones, las cuales se clasifican según el año en […]
Leer más… from Test: Según tu personalidad, ¿a qué generación perteneces?
Una mujer segura e inteligente siempre llamará la atención, ¡ahora imagínate una mujer poderosa y emprendedora! Si tú tienes las ganas de empezar tu propio negocio o emprender con tus amigas, es importante que estés sumamente preparada, que tengas todas las herramientas necesarias y, sobre todo, que formes un carácter fuerte; si ya lo tienes, […]
Leer más… from Mujer emprendedora y poderosa: conviértete en 5 pasos
Un fin de semana largo está diseñado para descansar lo más que se pueda. Muchas personas ocupan ese tiempo de descanso en salir a otros lugares apartados de la ciudad, pero hay quienes se dedican a descansar, ya sea solos, en pareja o en familia. Si piensas que descansar implica quedarse en casa sin hacer absolutamente nada, ¡estás […]
Cuando rompes una relación sentimental, no puedes dejar de pensar en lo que ocurrió, qué fue lo que falló, quién tiene la razón. No obstante, empiezas a hablar todo el tiempo de lo sucedido y además, te das el lujo de preguntar por esa persona y de saber qué es lo que está haciendo en […]
Leer más… from 4 tips para dejar de ser un stalker con tu ex… trabajo
Muchas veces en el trabajo nos pasa de todo, vivimos experiencias de todo tipo: divertidas, tristes, de angustia… Y algo que sin duda no debe faltar son las experiencias de terror. Les pedimos a nuestros usuarios de Facebook que nos compartieran las historias más aterradoras que han vivido durante el trabajo. ¡La participación fue muy […]
Nos referimos a branding como el proceso que se requiere para tener una buena construcción de marca, crear presencia en el mercado y llegar al target seleccionado. Una buena estrategia de branding ayudará a que una marca se posicione de manera extraordinaria, pues se creará un prestigio asociado al valor de los productos o servicios […]
Ya no te dejes engañar con todos esos rumores que se dicen. Hoy en día, si tienes una empresa o quieres hacer crecer tu negocio, es esencial que cuentes con redes sociales, que las mantengan actualizadas, y que estés al tanto de todos los cambios que se realicen en ellas. Sin embargo, utilizar marketing en redes […]
Leer más… from No te dejes engañar: 5 mitos del marketing digital
Muchas veces tenemos que escuchar todo tipo de comentarios negativos o poco constructivos debido a que vivimos en un mundo en donde el dinero, el estatus y las apariencias engañan a nuestra razón, y nos damos el lujo de juzgar a otros, incluso a nosotros mismos. Sin embargo, ¿te has puesto a pensar que el […]
Si eres de los que se mantienen despiertos toda la noche arreglando problemas o ideando estrategias para el trabajo, seguramente estás pidiendo a gritos un descanso. Sin embargo, debido a tu agenda tan apretada, puede que te sea imposible. Existen alimentos que te ayudarán a aumentar tu energía y nivel de concentración, así como a […]
No importa dónde trabajes o lo que hagas, eventualmente vas a tener que disculparte con alguien por algo. Eso es un hecho de la vida: en un lugar de trabajo lleno de humanos, siempre encontrarás una variedad de situaciones en las que los sentimientos se dañan. Para que una disculpa sea efectiva, debe hacerse correctamente. […]
La oportunidad de innovar es algo que la mayoría de nosotros queremos en nuestra vida laboral diaria. Sin embargo, con frecuencia sentimos que no podemos ser más creativos en el trabajo, debido a factores que no están en nuestro control. Tal vez tu empresa tenga aversión al riesgo y le guste mantenerse a salvo, los […]
Leer más… from 6 formas de innovar en el trabajo (no importa el puesto que tengas)
¿Conoces todo el procedimiento que hace un usuario antes de realizar una compra? El proceso de compra se compone por las fases que atraviesa una persona desde que se da cuenta de que tiene una necesidad hasta que adquiere un producto o servicio para resolverla. Para aprovechar estos momentos y sacarles el máximo provecho a favor de […]
Leer más… from Usa las 4 fases del proceso de compra a favor de tu empresa
¿Nunca tienes tiempo de hacer lo que en realidad te gusta? Muchas veces nos acostumbramos tanto a un estilo de vida que nos olvidamos de lo que en verdad nos apasiona; adoptamos una rutina llena de complejos y argumentos marcados por la sociedad, lo que pocas veces nos hace felices. ¿Cuántas veces has hecho algo que realmente […]
Sucede que muchas compañías han enfrentado algún daño a la imagen empresarial debido a pequeños errores que se convirtieron en grandes y costosos desaciertos. Ante una mala situación, lo mejor que se puede hacer es buscar una solución y darle la vuelta; manejar la circunstancia a favor y como una nueva oportunidad, ya sea para innovar, mejorar […]
Leer más… from ¿Cómo reparar el daño a la imagen empresarial?
Construir una marca personal requiere de mucho tiempo, ya que depende de varios factores. Sin embargo, existe un elemento que muy pocas veces se toma en cuenta: la salud. Tener una salud física y emocional estable ayudará a que los demás perciban lo mejor de ti. Por eso, hoy te comparto 3 hábitos indispensables para que tengas […]
Leer más… from 3 maneras de tener una marca personal saludable