El mes patrio ha llegado y con este la oportunidad de un descanso laboral se aproxima. Y aunque por ley solo el 16 de septiembre se considera día feriado, podrás disfrutar de un largo fin de semana. Así es, el próximo 16 de septiembre se celebra el aniversario de la independencia de México y curiosamente esta […]
Leer más… from ¿Qué días son feriados en septiembre del 2022?
“Se solicita mujer soltera, de 25 a 30 años, sin hijos, heterosexual, sin tatuajes…”Este tipo de vacantes ofensivas están incumpliendo la ley y los responsables pueden ser acredores a una multa de más de 300 mil pesos, ¡te decimos cómo repórtalas de inmediato! Recientemente, publicamos un artículo, dirigido más a las empresas, sobre la discriminación […]
Leer más… from Vacantes ofensivas: identifícalas y repórtalas
El dinero que vas ahorrando en tu cuenta de afore no solo puedes utilizarlo hasta tu jubilación. Existen otros conceptos y eventos para disponer de tu dinero, entre ellos el afore por desempleo. Te explicamos cómo y dónde solicitarlo. En 2022 el mercado laboral ha recuperado poco a poco la fuerza que ya se necesitaba […]
Leer más… from Afore por desempleo: cómo solicitarlo y cuánto dinero te dan
¿Sabes qué es el SAT y por qué todo el mundo habla de él? Aquí te lo explicamos. Además, te decimos cómo hacer tu declaración anual 2022 paso a paso. ¡Bienvenido/a a la adultez! Índice de contenidos: ¿Qué es el SAT y para qué sirve? ¿Cómo obtener tu RFC, contraseña y tu efirma? La Constancia […]
Leer más… from Guía rápida para entenderle al SAT y a los impuestos
Estás satisfecho de haber cumplido con tu declaración anual, solo estás esperando a que el SAT deposite en tu cuenta el saldo a favor que resultó de la misma y cuando revisas el estatus de tu solicitud aparece como devolución de impuestos denegada. ¡No entres en pánico! Aquí te digo las opciones que tienes para […]
Leer más… from Qué hacer si el SAT no autoriza tu devolución de impuestos
Si estás a punto de iniciar un nuevo trabajo y tu patrón te pide que le proporciones tu número de seguro social (o la llamada hoja rosa), te tenemos una noticia: ¡obtenerlo es mucho más fácil de lo que crees! Índice de contenidos: ¿Qué es el número de seguro social?¿Cómo sacar mi número de seguro […]
Leer más… from ¿No sabes tu número de seguro social? ¡Te decimos cómo obtenerlo!
El dinero no es lo más valorado por los trabajadores “Sentir orgullo por los logros” es un punto que resalta la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico (OCDE) para el bienestar y la felicidad de las personas. En las empresas, escribir metas a corto plazo e involucrarse en ellas para realizarlas, puede producir […]
Leer más… from Motiva a tu equipo de trabajo: 5 técnicas sencillas
Es cierto, actualmente los teléfonos inteligentes se han convertido en una tecnología indispensable para muchos, sin embargo, ¿crees que tu smartphone daña tu salud? […]
Leer más… from Infografía: ¿Sabías que tu smartphone daña tu salud?
Recién te levantas por la mañana corres hacia la cafetera para poner el café. O quizá llegas unos minutos más temprano al trabajo para comprarlo en tu tienda favorita. Ya sea soluble o de la máquina, la adicción al café es deliciosa y aromática. Es la bebida por excelencia en toda oficina y sus beneficios […]
Leer más… from Infografía: Tu café favorito revela tu personalidad
Todos las conocemos y todos las hacemos, pero casi nadie trata de evitarlas. Te decimos las cosas dañan tu salud en el trabajo y cómo eliminarlas de tu vida. […]
¿Llevas tiempo planeando tu salida, pero estás esperando que termine el año para renunciar? Te tenemos una buena noticia: noviembre también es un buen mes para terminar tu relación laboral. Aquí te explicamos por qué. 1. No tienes que esperar hasta diciembre para recibir tu aguinaldo Si tu motivación principal para renunciar hasta diciembre es […]
Leer más… from 4 razones para renunciar a tu trabajo en noviembre
Somos muchos y necesitamos llegar al trabajo. Somos millones y tenemos prisa. Todas las mañanas lo vemos y lo sufrimos. Pero no hay de otra: nuestra chamba queda lejos de casa y ese gusano naranja es la forma rápida y económica para movernos. Bienvenidos al metro de la CDMX. Tururú. ¿En serio es el infierno? Por […]
Leer más… from 10 estaciones del metro de la CDMX que son el infierno
Cada persona es un mundo y en los espacios de trabajo conviven un sinfín de pensamientos, ideas, actitudes y aptitudes. Los empleados introvertidos y extrovertidos trabajan diferente y aquí te decimos cómo trabajar con ambos. En los últimos años la cultura laboral ha apostado por impulsar las oficinas abiertas, lugares que promuevan la convivencia y […]
Leer más… from Empleados introvertidos y extrovertidos, ¿cómo trabajar con ambos perfiles?
Qué es el estrés laboral… más que una enfermedad, parece que se ha convertido en una prestación más en las empresas. Lo vemos tan normal en nuestra vida cotidiana que no nos detenemos a analizar que es algo que debemos evitar urgentemente. […]
Leer más… from ¿Por qué todos están preocupados por el estrés laboral?
¿El pago de utilidades es obligatorio? ¿Cuánto dinero me corresponde? ¿Cuándo las pagan? Esto y más acerca de este derecho constitucional. ¡Ya está aquí mayooooooooo! Y con él una nueva oportunidad de ahorrar o invertir ese dinero extra que tanto nos emociona cuando sabemos que sí nos va a llegar. El pago de utilidades es […]
Leer más… from Pago de utilidades: ¿por qué algunas empresas no dan esta prestación?
Todos los días, miles de empresas en México deben tomar decisiones relacionadas con el COVID-19: […]
Leer más… from Trabajo en tiempos de COVID-19: videos para entender la situación en México
El día 26 de Agosto regresaron a clases 25.54 millones de estudiantes de educación básica en México, nos dimos a la tarea de realizar una encuesta para conocer el impacto de los gastos de regreso a clases en la economía de los profesionistas mexicanos. Encuestamos a 500 padres de familia profesionistas, 57% hombres y 44% […]
Leer más… from ¿Cómo impacta el gasto de regreso a clases en la economía familiar?
¿Sabes si sufres de tecnoestrés? ¿Desbloqueas tu celular cada minuto para ver qué hay de nuevo? ¿Duermes al lado de él sin apagarlo? ¿Caminas por la calle respondiendo mensajes? […]
Leer más… from ¿Eres adicto a tu celular? Tal vez sufres de tecnoestrés
“EN DHL se enfocan en las personas que trabajan con ellos. Hay oportunidades de crecimiento, el ambiente laboral es bueno y lo mejor son las campañas que ayudan a sus empleados” […]
Leer más… from Trabajar en DHL: El balance entre la vida personal y laboral
Lejos quedaron aquellos días en los que tenías que ir al registro civil para solicitar una copia certificada de tu acta de nacimiento. Hoy, si estás por entrar a un nuevo trabajo, o simplemente necesitas gestionar algún trámite y requieres una copia de este documento, te decimos cómo obtenerlo en línea. Copia certificada del acta de […]
Leer más… from ¿Cómo obtengo mi acta de nacimiento por internet?
Trabajar con tu ex, puede ser una realidad muy difícil, incómoda y conflictiva […]
Leer más… from Trabajar con tu ex… ¿cómo superarlo y sentirte bien?
Seguramente has asistido y te han invitado más de una vez a un evento o reunión de networking efectivo con el objetivo de hacer crecer tus redes laborales y oportunidades de negocio. […]
Te explicamos los 4 errores más frecuentes en tu cabello para que no te pasen ¡nunca más! […]
Leer más… from Los 4 errores que más dañan tu cabello, ¡evítalos!
Una de las cosas que más nos preocupan cuando se trata de iniciar una rutina de ejercicio, es la falta de tiempo y motivación. […]
Leer más… from Rutina de ejercicio para hacer ¡en la oficina!
Como bien sabemos, comer frutas y verduras aporta ciertas propiedades a nuestro cuerpo. Además de resultar fundamentales para el buen funcionamiento de nuestro organismo, contienen nutrientes tan ricos y únicos que difícilmente podemos obtener de otras fuentes. Pero si aún sabiendo lo importante que son las vitaminas, la fibra, la cantidad de minerales y antioxidantes, así […]
Leer más… from Tips y beneficios de comer frutas y verduras ¡TODOS LOS DÍAS!
Tomar la decisión de comprometerte, casarte y formar un hogar no es cosa fácil […]
Leer más… from Ten estas 3 pláticas con tu pareja antes de casarte
¿Cuántas veces has escuchado decir que para estar y sentirte completa, es necesario encontrar a tu media naranja? Al menos, es lo que a muchos nos inculcan desde que somos pequeños. Y es con esa idea con la que crecemos y nos dedicamos a emprender esa tan complicada búsqueda sin tener en mente lo capaces […]
Existen muchos factores que nos acompañan a lo largo de nuestra vida, uno de ellos -y quizá uno de los más importantes- es la vida amorosa. Nosotras las mujeres, sin importar la edad que tengamos, atravesamos por diferentes etapas, cambios que van determinando quiénes somos sexualmente en cada momento de nuestra vida. La sexualidad es […]
Leer más… from Según tu edad … ¿en qué etapa amorosa te encuentras?
¡El sexo mueve al mundo!… ¿A poco no? ¿A quién no le gusta tener una vida sexual plena? Sin embargo, muchas veces -pese a tu deseo, imaginación e ilusión de todo el día- llegas a casa pensando en ese apasionado encuentro sexual que no siempre sucede; y es que, a veces el cansancio y la […]
Leer más… from Sexo después del trabajo… ¿qué tan cansad@ estás?
No saliste de fiesta el viernes por la noche porque te sentiste súper cansada, preferiste no desvelarte y así poder despertar temprano el sábado para aprovechar y ordenar tu casa; hacer todo lo que no te dio tiempo en la semana debido a tus horarios de trabajo. ¿Te suenan familiares estos momentos? Quizá ya no […]
Leer más… from Momentos que indican que ya no eres tan joven
¿Te ha pasado que el dinero se te escurre como agua entre los dedos y, por más que piensas que estás ahorrando, al final del mes no te quedó lo que deseabas? Una de las más frecuentes preocupaciones que muchos enfrentamos en nuestra vida cotidiana es el tener fugas de dinero. No importa si son […]
Leer más… from Cómo ahorrar y hacer rendir el dinero en tu hogar
Ordenar nuestro guardarropa es sin duda una de las cosas más tediosas para muchos. No me dejarás mentir, pero… ¿cuántas veces no te has visto en la situación en la que por más que acomodas y dejas tu ropa “aparentemente” impecable, al pasar los días otra vez está desordenada. A simple vista parece una tarea fácil, […]
Leer más… from El mejor secreto para doblar tu ropa con el ¡método Konmari!
Vivir para trabajar o trabajar para vivir… La pregunta que estoy segura de que te has hecho más de una vez, y aunque muchos pensarán que la respuesta es demasiado obvia, si no me equivoco, estás pensando que hay que trabajar para ganar dinero y ¡nos deje vivir! Y entonces te pregunto, si tuvieras la […]
Por: Denise Kusher Sentirse atrapada en un dilema es el deporte favorito para muchas, y más aún cuando se trata de querer elegir entre el desarrollo profesional y ser mamá. Puede resultar común pensar que para cumplir con ser “buena mamá”, es necesario sacrificar el éxito y las oportunidades laborales que se nos presentan, abandonar […]
Estoy segura de que has experimentado más de una vez el síndrome del burnout: el estado de agotamiento emocional, mental y físico, causado por un fuerte estrés en el trabajo. Este síndrome, como su nombre lo dice -sentirse literalmente “quemado”-, ha existido desde siempre y es mucho más serio de lo que crees. Podríamos hacer […]
Has pensado ¿cuál es tu presupuesto diario? Recientemente el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi) reveló que en promedio 10% de los hogares mexicanos más pobres sobrevive con 25 pesos al día y otro 10%, el de los más favorecidos tiene un gasto igual o superior a los 512 pesos diarios. Quisimos hacernos una idea […]
¿Has prometido dejar hábitos como fumar, levantarte tarde o comer en exceso, sin tener éxito? Pues si has dicho que sí a alguna de estas opciones y eres de los que les cuesta demasiado levantarse en las mañanas y pones más de 3 alarmas, has intentado cambiar algún mal hábito como fumar, bajarle a esas 3 tazas […]
¿Incluso comiendo pones más atención a tu celular? ¿Cada 15 segundos lo revisas? ¿Entras en pánico cuando está a punto de morir tu batería, si no tienes señal o cuando lo olvidas en casa? Si contestaste que sí a alguna de las preguntas anteriores, es posible que tengas cierto grado de dependencia hacia tu celular, lo que […]
Hoy en día a quién no le gustaría verse bien y estar en forma, sin embargo muchos creen que tener un trabajo puede hacer que te enfoques en otras cosas, menos en hacer ejercicio o llevar una alimentación adecuada. Por ello es que muchos ven imposible el hecho de lograr esto cuando se trabaja y […]
Leer más… from Estar en forma y trabajar, no es algo imposible
Hoy en día muchas personas llenas de energía y sobre todo de ideas, han optado por romper todo el esquema sobre la vida laboral cambiándolo por la idea de emprender un nuevo negocio y ser diferente a lo que se está acostumbrado. Sin embargo, para emprender cualquier idea, es indispensable contar con bases sólidas como […]
Aceptémoslo: siempre queremos que la vida sea más sencilla; fácil sin importar dónde estemos: en la calle, la casa o la oficina. Para que dejes de sufrir, tengo para ti estos 17 trucos que harán pan comido de tu vida personal, laboral y profesional. Tal vez ya conozcas algunos, tal vez no. Y si tienes […]
Leer más… from 17 trucos para hacer tu vida dentro y fuera del trabajo más fácil
Tenías la relación perfecta en tu trabajo, se veían todos los días, a todas horas y el color rosa gobernaba en tu vida… hasta que terminó. ¡Sobrevive a una ruptura amorosa en el trabajo! […]
Leer más… from Sobrevive a una ruptura amorosa en el trabajo
Amar tu trabajo es una cosa, pero hay quienes llevan esa pasión a un nivel poco —o nada— saludable. […]
Lunes es quizá el día más odiado por la mayoría de la gente. Acéptalo, la transición de diversión y relajación al estrés y trabajo puede llegar a golpearte de una forma inexplicable. El lunes es quizá el día más estresante de la semana, pues además de haberte alejado un par de días del trabajo, los […]
Leer más… from 6 hábitos que debes adoptar para NO odiar los lunes
El dinero importa… Pero nunca es lo más importante. Cuando das sin pedir nada a cambio, los beneficios son asombrosos. ¡Se llama trabajo voluntario! […]
Leer más… from Trabajo voluntario: El plus que tu perfil profesional necesita
Es un hecho: un gran porcentaje de empleados no se sienten felices o satisfechos con su empleo actual y piensa o desea cambiar de trabajo. ¿Eres uno de ellos? Descúbrelo realizando este sencillo test. […]
Imagen vía Pictoline (junio 14, 2016) ¿Te acuerdas de los codiciados sellitos de tu maestra de la primaria? Había uno para cada ocasión: desde el “sí trabaja” con una abejita u hormiga chambeadora, pasando por el nada emotivo “revisado” que te hacía poner poker face cuando más te esmerabas en las tareas, hasta llegar al “muy […]
Convertirte en padre es una de las mejores experiencias que podrán sucederte en la vida. Es, sin duda, el mejor trabajo que puedes tener. Y tenemos una noticia aún mejor: todo lo que aprendes gracias a tus hijos también puedes aprovecharlo para destacar en el mundo laboral. […]
Leer más… from 5 habilidades de papá que te hacen “pro” en el trabajo
Conoce la diferencia entre presión y estrés y modifica tu rutina para mantenerte dinámico y sin cansancio todos los días. […]
Leer más… from ¿Cansancio? Estas actividades te están agotando en el trabajo
Por:Carla Pérez-Galicia Lee aquí su artículo original Los azúcares provocan un círculo de dependencia parecido al de las drogas. Se filtran por el sistema digestivo hacia el torrente sanguíneo y llegan al cerebro con un efecto similar al opio. Literalmente te generan placer y confort… ¡y más necesidad de azúcar! […]
Leer más… from 3 supersnacks para lidiar con los antojos de azúcar en la oficina