¿Cómo te ayuda el ejercicio a incrementar tu productividad laboral?

Por Bettina Guisa   Hacer ejercicio va más allá de perder peso o reducir medidas, aporta innumerables beneficios. Es impresionante lo mucho que un cuerpo en constante actividad física responde ante cualquier situación de estrés físico o emocional. Las ventajas físicas vienen por añadidura, lo más importante es tomar en cuenta lo imprescindible que es […]

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Salario emocional: recompensas no económicas que los empleados aman

¿Hay una forma de competir con las grandes empresas para contratar y retener talento sin ofrecer salarios altísimos? Sí: con beneficios intangibles que las empleados aman, es decir, con salario emocional. Promover en tu negocio que los viernes la jornada laboral termine a las 2 de la tarde podría parecerte irrelevante; pero para los empleados sería […]

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Coworking: lo que debes saber sobre esta tendencia

Esta nueva forma de trabajo gana terreno en México y en el mundo. ¿Qué tanto la conoces?   Es particularmente popular entre freelancers. Si tuviéramos que definirlo, se diría que es el “trabajo colaborativo”, pero la verdad es que el coworking es más bien una experiencia.   Su origen Los cambios que ha sufrido el […]

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¿Cuál es tu sellito de la vida laboral?

Imagen vía Pictoline (junio 14, 2016) ¿Te acuerdas de los codiciados sellitos de tu maestra de la primaria? Había uno para cada ocasión: desde el “sí trabaja” con una abejita u hormiga chambeadora, pasando por el nada emotivo “revisado” que te hacía poner poker face cuando más te esmerabas en las tareas, hasta llegar al “muy […]

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Cómo resolver problemas ¡jugando con LEGO!

¿Recuerdas cuando eras niño y conocías el mundo a través de tus manos? Conforme creciste, olvidaste esa práctica y la reemplazaste por nuevos métodos que se consideraban propios de un adulto y te permitieron seguir aprendiendo. ¿Has pensado en volver a tratar las cosas de adultos con tus juegos de niño? Lego® Serious Play™ (LSP) es […]

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Recién egresados se visualizan trabajando en un gran corporativo

De acuerdo con la última encuesta realizada por OCCEducación, unidad de negocio de OCCMundial que brinda orientación personalizada y gratuita a todos los profesionistas que deseen capacitarse y continuar con sus estudios, 46 % de los recién egresados se visualiza trabajando en un gran corporativo en cinco años; 26 % creando su propio negocio; 10 […]

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Cómo responder a las preguntas incómodas en una entrevista de trabajo

No todas las preguntas en una entrevista son acerca de tu vida profesional; si te cuestionan sobre tu vida privada y no sabes cómo responderlas, puede resultar muy incómodo. La entrevista de trabajo tiene el objetivo de que el reclutador te conozca y sepa por qué debe contratarte, por ello, tienes el objetivo de venderte; tus […]

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Soft skills: 5 pasos para desarrollar tus habilidades sociales

Hoy en día, tener los conocimientos base de un área y dominar sus herramientas ya no es suficiente. Sin importar el sector o la carrera, en el mundo laboral está cobrando importancia la manera de desenvolverse e interactuar con el entorno, es decir, las habilidades sociales o soft skills. Probablemente hayas identificado que tienes áreas […]

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¿Por qué es bueno un poco de estrés laboral?

Usualmente concebimos el estrés (en el trabajo y en cualquier aspecto de nuestras vidas) como algo negativo. No obstante, en cantidades moderadas (como todo), puede ser benéfico para ti.   El estrés bueno Estar bajo un poco de estrés funciona como motivante; puede incrementar la concentración, la creatividad y estimular la retención de la memoria. […]

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3 supersnacks para lidiar con los antojos de azúcar en la oficina

Por:Carla Pérez-Galicia Lee aquí su artículo original Los azúcares provocan un círculo de dependencia parecido al de las drogas. Se filtran por el sistema digestivo hacia el torrente sanguíneo y llegan al cerebro con un efecto similar al opio. Literalmente te generan placer y confort… ¡y más necesidad de azúcar! […]

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¿Cómo influye tu estado de ánimo al aprender algo nuevo?

Hablar del estado de ánimo es todo un rollo. Cuando estamos de buenas comprendemos mejor. No es un mito, creencia popular ni mensaje de libro de autoayuda: está respaldado por la ciencia. Dice el refrán mexicano que “si cada día no sabes hacerte un poco mejor, poco vales”. Suena extremista, pero pensándolo bien es posible […]

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Consulta el índice de empleo para el primer trimestre de 2016

En este período se registró un aumento de 20 puntos respecto al cuarto trimestre de 2015. Ventas, Administración y Tecnologías de Información/Sistemas encabezan la lista de las áreas que más empleos generaron. La Ciudad de México, Nuevo León y Jalisco fueron las entidades con más vacantes. […]

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Frases que NO debes decir en una entrevista de trabajo

Ya hemos recomendado qué decir, preguntar y cómo comportarse en una entrevista; ahora te damos algunas frases que NO debes decirle al reclutador si quieres quedarte con el empleo.   La regla básica para una entrevista de trabajo es ser tu mismo; y aunque todos cometemos errores en las entrevistas de trabajo, (algunos de ellos […]

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3 consejos para evitar tu propia incompetencia

Es la historia típica: empezar desde abajo. Y es también una de nuestras mayores preocupaciones cuando nos postulamos a una vacante: ¿la empresa ofrece oportunidad de crecimiento? Incluso fue un hecho confirmado en 2015 por el estudio Workmonitor Q2 de Randstad, en el que el 83 % de los encuestados respondió que están enfocados (en […]

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Expoempleo, la primera feria presencial de empleo de OCCMundial

Los próximos días 20 y 21 de abril se llevará a cabo Expoempleo, la primera feria presencial de empleo convocada por OCCMundial, la bolsa de trabajo en línea líder en México. Con la entrada gratuita, Expoempleo facilitará que las personas de la Ciudad de México y Área Metropolitana se postulen a puestos de empleo de […]

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Cómo decidir entre dos ofertas de trabajo

¡Felicidades!, tu búsqueda de empleo terminó y no tienes sólo una, sino dos (o más) propuestas laborales en tu panorama. Sin embargo, tener el poder de elegir una u otra oferta puede convertirse en un gran dilema, sobre todo si factores importantes como las actividades y el sueldo son similares. Te recomendamos escribir en una […]

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10 errores comunes al contratar empleados

  Cada empleado contratado implica para una empresa una inversión de tiempo y dinero, por ello es de suma importancia definir las necesidades de personal de la organización, seguir un proceso y elegir las herramientas adecuadas para seleccionar personal. Para realizar contrataciones efectivas y reducir la rotación de personal, compartimos 10 errores que deben evitarse […]

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5 publicaciones para estudiantes

Si ya eres universitario y no lees revistas, es momento de que cambies tu perspectiva del mundo editorial. De cultura, información, emprendimiento y hasta guías para elegir universidad o carrera;  éstas son las mejores publicaciones mexicanas dirigidas a estudiantes y jóvenes que buscan algo más que entretenimiento.   Guía Universitaria (de los editores de Selecciones) […]

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5 tips para disfrutar tu día de trabajo y hacerlo más productivo

Sigue estas sencillas recomendaciones para mejorar tu día y aprovechar las horas de trabajo al máximo. ¡Puedes ser más productivo de forma sencilla! Checa cómo:  1. Duerme lo suficiente De acuerdo con un estudio realizado por la Universidad de Cambridge en 2015, dormir menos de 7 horas por noche puede tener un peor efecto en tu […]

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