Los síntomas de este padecimiento parecieran normales, pero no, no lo son. Sentir que tus logros y éxitos son cosa de “suerte” es una red flag de que tienes que trabajar más en tu bienestar emocional. Te explico qué es el síndrome del impostor y cómo identificarlo. ¡Llegó mi momento de brillar! Me gustaría exponerme […]
Leer más… from Síndrome del impostor: ¿por qué siento que no soy suficiente?
Todos las conocemos y todos las hacemos, pero casi nadie trata de evitarlas. Te decimos las cosas dañan tu salud en el trabajo y cómo eliminarlas de tu vida. […]
Responsabilizar a otros de tu bienestar laboral es quedarse en una zona de confort, te decimos cómo ser feliz en tu trabajo (incluso si no te gusta) Los mexicanos trabajamos en promedio 2237 horas al año (OCDE), más o menos lo mismo que jugar 1491 partidos de futbol en 12 meses. No sabemos con exactitud […]
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Cuando tus colaboradores se sienten bien, los negocios de la empresa van mejor. Te decimos en qué consiste el cuidado de la salud en el trabajo y cómo contribuye a los buenos resultados de la empresa. Existen datos y estadísticas que demuestran que la riqueza y éxito de una empresa depende de la salud y […]
Leer más… from Cuidado de la salud: cómo promover empleados sanos
¿Cuántas veces hemos visto en diferentes titulares de artículos sobre los compañeros tóxicos en el trabajo y lo dañino que es convivir con una persona así? Pero ¿qué sucede cuando ese compañero tóxico eres tú? […]
Leer más… from ¿Cómo saber si eres tú el compañero tóxico en el trabajo?
La precalificación Infonavit es una “notificación” que la institución hace al solicitante de un crédito para saber si está “aprobado” para iniciar el proceso. Muchos trabajadores consideran este método como la mejor opción en caso de salario bajo. Un obstáculo para solicitar el crédito inmobiliario del Infonavit es el desconocimiento de su puntaje y los […]
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¿Eres de los que toman una cerveza después del trabajo? Según un estudio realizado por la Universidad Estatal de Pensilvania, 1 o 2 “pintas” (473.176 ml) ayudan a reducir en un 42% la probabilidad de padecer una enfermedad cardiovascular. En otras palabras, la ingesta diaria moderada de cerveza (o vino tinto) es “saludable”. ¿Cuál […]
Leer más… from ¿La cerveza después del trabajo es saludable? ¡Esto te sorprenderá!
La buena relación con tu jefe es indispensable para tu crecimiento profesional, pero ¿qué pasa con las situaciones incómodas? ¿Se vale decirle NO a un jefe? […]
El estrés y la infelicidad se asocian directamente con los riesgos de trabajo, los conflictos entre colegas y el bajo rendimiento […]
Leer más… from Brindan expertos consejos de cómo ser feliz en el trabajo