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Etiqueta: mindfullness

Publicado en #DateUnBreak
Publicado en 9 diciembre, 2020

No bajes los brazos: lo que es para ti, ¡te encuentra!...

El año está por terminar y vaya que han sido meses llenos de matices. No sé tú pero en mi caso he tenido que empezar de cero y con fe ciega en mí misma. […]

Leer más… from No bajes los brazos: lo que es para ti, ¡te encuentra!

la magia de la independencia OCCMundial
Publicado en #DateUnBreak
Publicado en 3 marzo, 2020

La magia de la incomodidad: La riqueza de la piedra en el za...

Este es tema tiene mucho que ver con la magia de la incomodidad y quise llamarle “La riqueza de la piedra en el zapato”. […]

Leer más… from La magia de la incomodidad: La riqueza de la piedra en el zapato

Publicado en #DateUnBreak
Publicado en 9 septiembre, 2019

Sostener es tan difícil como soltar

¿Te ha pasado que te has encontrado en algún momento “esperado” o en una relación “deseada”  y de repente no sabes qué hacer con eso? Sostener es tan difícil como soltar. […]

Leer más… from Sostener es tan difícil como soltar

Publicado en #DateUnBreak
Publicado en 8 julio, 2019

Cerrando ciclos desde adentro

¿Te ha pasado que en algún momento de la vida has terminado alguna relación y te has quedado con el deseo de haber dicho más? cerrar ciclos desde adentro. […]

Leer más… from Cerrando ciclos desde adentro

Publicado en #DateUnBreak
Publicado en 12 junio, 2019

3 razones para respirar de manera consciente

Es probable que muchas de las veces alguien te haya hecho la invitación a respirar en momentos de estrés, enojo, llanto o frustración pero, ¿sabes por qué es importante respirar? […]

Leer más… from 3 razones para respirar de manera consciente

Publicado en #DateUnBreak
Publicado en 11 junio, 2019

Hacer cambios, ¿por dónde empezamos?

A veces nos resulta complicado escucharnos para saber qué es exactamente lo que nuestro corazón anhela, ¿sabes qué es lo que estás necesitando en este preciso momento? ¿por dónde empezar? […]

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fluyes o resistes OCCMundial
Publicado en #DateUnBreak
Publicado en 14 enero, 2019

Y tú, ¿fluyes o resistes? Es momento de dejar ir

Confía y no te resistas, porque si tú te resistes la vida se encarga de moverte. Date cuenta cuándo generas resistencia y qué tan abierto estás a fluir. […]

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Publicado en #DateUnBreak
Publicado en 22 noviembre, 2018

Razones por las que es bueno meditar

Mucho escuchamos hablar de la importancia de meditar y es que también hemos oído teorías al respecto que hasta podríamos llegar a pensar que resulta complejo hacerlo porque entre las mil actividades pendientes que tenemos no hay forma de dejarlos del lado. Razones por las que es bueno meditar […]

Leer más… from Razones por las que es bueno meditar

Publicado en #DateUnBreak
Publicado en 12 octubre, 2018

¡Hazlo posible! Eleva tu energía y concreta tus proyectos...

Aprendamos a canalizar nuestra energía porque tiene un impacto directo en nuestras emociones y en nuestra productividad, no hay nada que nos quite más energía que mirar una lista de proyectos inconclusos o sueños que se quedaron en el tintero. […]

Leer más… from ¡Hazlo posible! Eleva tu energía y concreta tus proyectos

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