Burnout laboral… ¿qué hacer para combatirlo?

Estoy segura de que has experimentado más de una vez el síndrome del burnout: el estado de agotamiento emocional, mental y físico, causado por un fuerte estrés en el trabajo. Este síndrome, como su nombre lo dice -sentirse literalmente “quemado”-, ha existido desde siempre y  es mucho más serio de lo que crees. Podríamos hacer … Sigue leyendo Burnout laboral… ¿qué hacer para combatirlo? […]

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