La Asociación de Internet MX y OCCMundial presentaron el pasado martes el estudio “Estrés laboral en México”, el cual busca conocer si los internautas han padecido...
Seamos sinceros, muchas veces la falta de concentración es la causante de la procrastinación, y es que en este tiempo, en donde la mayoría trabaja desde...
Qué es el estrés laboral… más que una enfermedad, parece que se ha convertido en una prestación más en las empresas. Lo vemos tan normal en...
En México ocupamos el primer lugar en estrés laboral, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud. El 75% de la población sufre del síndrome...
¿Qué causa que estés aburrido? ¿Sabes identificar el aburrimiento? ¿Cómo puedes combatir los efectos de este tipo de estrés? Una experta te explica y ayuda a superar este padecimiento...
Existen diferentes hábitos para una mejor calidad de vida que si logras adaptarlos harán que estés siempre de buen humor en el trabajo
¿La mayor parte de tu tiempo la vives en el carro debido al tráfico de la CDMX? Algo que hoy en día se ve “normal” es...
De acuerdo con la última encuesta realizada por OCCMundial, las empresas son las causantes de que el 87% de los empleados mexicanos se sienta desmotivados y en...
¿Alguna vez has querido independizarte profesionalmente y dedicarte a eso que amas hacer y que es tu propósito de vida? Libertad profesional.
Un clásico de terror en la oficina. Eran las 9:30 de la noche, cierre de mes y aún no terminaba el reporte de “tu tío”. Sentí...
Una de las primeras ideas sobre las que me gustaría hacer hincapié es que antes de ser un ejecutivo, emprendedor, vendedor, mánager o sea cual sea...
Hay ocasiones que estando en el trabajo nos invade un cansancio extremo, que ni 4 tazas de café nos ayudan a eliminarlo. Por eso es importante tener...
Ligeros, saludables y llenos de nutrientes. Te damos 6 opciones de desayunos para un día estresante (y no, no incluyen café). Lo más normal en un...
Después de tener un largo día de trabajo y pasar más de 6 horas frente a una pantalla, lo único que queremos es salir corriendo y...
De acuerdo a la Secretaría de Salud, el Trastorno por estrés postraumático (TEPT) es un síndrome desencadenado por una experiencia traumática, violenta o cercana a la...
El estrés es un síntoma que muchas personas presentan. Está de más mencionar que uno de los principales detonantes de éste es la carga de trabajo....
Una de las consecuencias del estrés laboral es la ansiedad; la cual, puede traer graves consecuencias para la salud. Te decimos los síntomas y cómo combatirla.
Estás sumamente estresado, pero no puedes levantarte del escritorio ni para ir al baño porque estás a escasos minutos de una importante junta. A todos nos...
Luego de 8, 9 o más horas trabajando arduamente, necesitas deshacerte del estrés y olvidarte de que el trabajo existe. No es imposible; de hecho es...
Usualmente concebimos el estrés (en el trabajo y en cualquier aspecto de nuestras vidas) como algo negativo. No obstante, en cantidades moderadas (como todo), puede ser...
La buena relación con tu jefe es indispensable para tu crecimiento profesional, pero ¿qué pasa con las situaciones incómodas? ¿Se vale decirle NO a un jefe?
¿Cuál es tu favorito?
Tu espalda, rodillas y articulaciones te darán las gracias por leer este tema
Sigue estos consejos para aumentar tu motivación, disminuir el estrés y, finalmente, ser feliz en el trabajo para mejorar el desempeño de tu empresa
Aprende a prevenir el estrés y las enfermedades crónico degenerativas para que tus colaboradores estén felices y sanos. Por Entrepreneur Velar por la salud de tus...