Olvídate del estrés con estas 6 actividades

El estrés es inevitable, llega cuando menos te lo esperas y esto te provoca mal humor o incluso estar demasiado bajoneado. Sin embargo, lo puedes remediar. No necesariamente tienes que estar inscrito en el mejor club deportivo o irte de viaje, puedes hacer 6 actividades desde tu casa; podrían ayudar a quitarte el estrés o […]

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Tener un descanso laboral, la clave para la productividad

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¿Tienes amigos o familiares que no se despegan del trabajo aún en sus vacaciones? ¡Esto resulta ser una situación mucho más común de lo que creemos! Te decimos por qué reduce tu productividad En México, 4 de cada 10 empleados señalan que sus superiores esperan de ellos estar localizables las 24 horas del día los […]

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