La palabra coaching se utiliza en los deportes, los negocios
y la vida profesional. ¿Sabes qué significa?
De acuerdo con la International Coach Federation, el coaching es un proceso continuo que le permite a una persona obtener resultados satisfactorios en su vida personal y profesional.
A través del coaching, el individuo profundiza en sus conocimientos, mejora su rendimiento y revaloriza su calidad de vida.
El coaching te hace consciente de que puedes conseguir tus metas, ya que es un entrenamiento para identificar y trabajar en los cambios que necesitas y con ello acortar la distancia entre la persona que eres hoy y la persona en la que te quieres convertir mañana.
En el proceso participan dos o más personas:
Un coach o entrenador, que guía y asesora a la gente para alcanzar metas, y uno o más aprendices que buscan ir más allá de su zona de confort.
Características del coaching
- Se centra en la persona.
- Permite que el individuo encuentre sus propias soluciones o respuestas.
- Se enfoca en resultados, busca detonar la acción.
- Se fija en el presente y en el futuro, el pasado es solo un aprendizaje.
- Es un proceso que implica el cuestionamiento.
- Fomenta valores como creatividad, autonomía, libertad y respeto.
- Permite desbloquear, orientar y liderar.
Cuando tienes un coaching efectivo, poco a poco te conviertes en tu propio guía y eliminas o reduces las limitaciones que se interponen entre tú y tus objetivos.
Tipos de coaching
Como en todas las carreras, cada profesional se especializa en el área de su interés, por ello es que existen diferentes “tipos” de coaching, sin embargo, todos tienen un objetivo en común, ayudar a las personas a tener mayor seguridad.
Estos son solo algunos de los que existen:
De negocio
Abarca el terreno deportivo y de negocios, busca obtener mejores resultados, superar obstáculos y alcanzar metas.
Interpersonal
Se centra en el desarrollo de habilidades y competencias específicas, como hablar en público, administrar el tiempo, etc.
Personal
Se enfoca en el individuo y trabaja con las aptitudes que impulsan o limitan su desarrollo.
Proceso de aprendizaje de una persona a través del coaching.
- Toma conciencia.
- Define su objetivo.
- Formula alternativas.
- Actúa.
- Reflexiona y aprende.
Coaching para hacer despegar tu carrera
Aplicado al desarrollo profesional, el coaching puede convertirse en el impulso que necesitas para dar el siguiente paso y crecer.
Si estás viviendo alguna de estas situaciones, puede ser que lo necesitas:
- Estás desempleado y buscas un mejor empleo.
- Te sientes estancado en tu actual puesto y quieres un cambio.
- Estás detrás de una promoción en tu organización.
- Necesitas orientación y guía para cualquier cambio profesional.
En conclusión, es un método que consiste en dirigir, instruir y entrenar a una persona o a un grupo de ellas, con el objetivo de conseguir alguna meta o desarrollar habilidades específicas.
Puedes acercarte a este método a través de libros, cursos e incluso consultoría de un coach profesional.
Para conocer más del tema te recomendamos algunos libros que te pueden interesar:
- Despertando al gigante interior – Anthony Robbins.
- Coaching: herramientas para el cambio – Robert Dilts.
- Entrénate para la vida – Patricia Ramírez.