¿Quieres un espacio laboral confortable?
Averigua qué puedes hacer para tenerlo.
Un pequeño cambio en tu lugar de trabajo puede ser el causante de que seas más o menos productivo. Tal vez no puedas reacomodar toda la oficina, pero sí acondicionar tu espacio individual.
A través de esta infografía, la empresa Intuit nos ofrece diversos consejos para crear un sitio cómodo y eficiente y combatir así el estrés y la fatiga en el empleo. Aquí los tienes:
Para toda la oficina
1. Algunas empresas cuentan con climatizadores o aires acondicionados, la temperatura ideal es de 22 °C.
2. Si te es posible, aprovecha la luz natural: reduce la fatiga y el estrés
3. Agrega un poco de verde: las plantas impulsan la creatividad y añaden humedad al aire seco del ambiente.
Para tu escritorio
1. Utiliza una silla con respaldo, que te permita apoyar tu espalda baja, y en la que sea posible ajustar la altura.
2. Coloca el monitor de tu computadora al nivel de tus ojos y mantén una distancia entre éste y tu asiento de unos 45 a 70 cm (puedes tomar como referencia la medida de uno de tus brazos).
3. Si hablas mucho tiempo por teléfono, utiliza audífonos (manos libres) para evitar el dolor de cuello por sostener el auricular con tu hombro y oreja.
Dato interesante:
1 de cada 3 personas ha aceptado o dejado un empleo por el estado de las instalaciones y los servicios que se ofrecen en el lugar.
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Y tú, ¿cómo haces más confortable tu lugar de trabajo? Compártelo con nosotros.